סטייקים סלמון עם חמאת יין אדום נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 348 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו סטייקים לסלמון, שאלוט, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: סטייקים קונכיות עם חמאת יין אדום, סטייקים סלמון בגריל עם חמאת ליים, ו סטייקים סלמון בגריל ללא עצמות עם חמאת שמיר חזרת.
הוראות
1
שלב יין, שאלוט, מיץ, חומץ, רסק עגבניות, עלה דפנה בסיר כבד 1-2 ליטר ומרתיחים על חום גבוה בינוני עד שהתערובת עבה וריבה מצטמצם כ 1/3 כוס, כ 20 דקות. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
שאלוט, מגורר או טחון
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
העברת תערובת לקערה קטנה להגדיר בקערה של קרח ומים קרים ומערבבים עד קר למגע, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
הסר ממי קרח ומערבבים גרידה, חמאה, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל עם מרית גומי עד incorporated.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
4
מטאטא Preheat. מתלה קו של מחבת broiler עם נייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילר
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
לטפוח דגים יבש, ואז לצחצח את שני הצדדים עם שמן (2 כפות בסך הכל) ומפזרים הנותרים 3/4 כפית מלח ו 1/8 כפית פלפל. דג צלוי כ 5 סנטימטרים מחום, מתהפך פעם אחת, עד רק מבושל דרך, 8 עד 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
6
מעל כל סטייק עם 1 עד 2 כפות חמאת יין אדום.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
1
שאריות חמאת יין אדום יכול להיות מקורר, מכוסה, עד 3 ימים או קפוא עד 2 שבועות
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה Trentadue La Storia. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.