סלט הטונה של הלן או כריכי סלט טונה
סלט הטונה של הלן או כריכי סלט טונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 149 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים קשות, טונה, מלפפון חמוץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, מתכונים דומים: יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, כריכי סלט טונה, ו כריכי סלט טונה.