מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםסלט
מינסטרונה תפוחי אדמה
תבשיל אורז איטלקי
טירמיסו אוכמניות ליים
גורפ דרום-מערבי
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
פפרדל פוטנסקה
טירמיסו דלעת
פיצה רביולי
עוף איטלקי פריך בציפוי מוצרלה
מתכונים קשורים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין

סלט עוף איטלקי

סלט עוף איטלקי
סלט עוף איטלקי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 582 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, שמן זית, לבבות של רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו סלט עוף איטלקי, סלט עוף איטלקי, ו כריכי סלט עוף איטלקיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לזרוק קוביות לחם עם שמן ומלח במחבת אפייה רדודה גדולה להתפשט בשכבה 1.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
אופים, מתהפך פעם אחת, עד זהב פריך, על 8 דקות. מגניב במחבת על מדף.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1
לטאטא יחד את כל מרכיבי ויניגרט למעט שמן בקערה קטנה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
לזרוק עוף bocconcini יחד עם 1/4 כוס ויניגרט בקערה ולתת לעמוד 10 דקות כדי לאפשר טעמים להתפתח.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
בוקונצ ' יניבוקונצ ' יני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
לזרוק יחד רומיין, פלפלים אדומים, זיתים, תערובת עוף ובוקוניני, קרוטונים, ויניגרט הנותרים בקערה גדולה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
ויניגרטויניגרט
בוקונצ ' יניבוקונצ ' יני
קרוטוניםקרוטונים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רומייןרומיין
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקbocconcini (כדורי מוצרלה טריים קטנים; 6 עוז)bocconcini (כדורי מוצרלה טריים קטנים; 6 עוז)9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק(1/2 אינץ') קוביות לחם איטלקי (מכיכר עגולה 1/2-lb crusty)(1/2 אינץ') קוביות לחם איטלקי (מכיכר עגולה 1/2-lb crusty)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרוס גס עוף מבושל (1/2 lb; מעוף צלייה)גרוס גס עוף מבושל (1/2 lb; מעוף צלייה)2(יכול להיות או להרחיק)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון2לבבות של רומיין (3/4 lb סך הכל), קרועים לחתיכות בגודל ביסלבבות של רומיין (3/4 lb סך הכל), קרועים לחתיכות בגודל ביס142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)כוס זיתים כבושים במרינדה-נרפאכוס זיתים כבושים במרינדה-נרפא1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ יין אדוםחומץ יין אדום227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פלפלים אדומים קלויים, שטופים, מנוקזים וחותכים לאורך לרצועות ברוחב 1/4 אינץפלפלים אדומים קלויים, שטופים, מנוקזים וחותכים לאורך לרצועות ברוחב 1/4 אינץ0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)שאלות קצוצות דקשאלות קצוצות דק11 קילו קישואים,ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב