קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

סלט שמפניה עם אגס-טארטים גבינת עיזים

סלט שמפניה עם אגס-טארטים גבינת עיזים
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט שמפניה עם עוגות גבינת עיזים יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 297 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ערב השנה החדשה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו שמפניה ויניגרט, עוגות גבינת עיזים, סלט ירקות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט גבינת עיזים פריך עם ויניגרט שמפניה, סלט עם גבינת עיזים ושמפניה-שאלוט ויניגרט, ו סלט ירוק עם עלים גדולים עם עוגות גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סלט ירקות וחמוציות בקערה גדולה. מסדרים תערובת על צלחת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מפזרים באופן שווה עם אגוזי מלך מסוכרים. למעלה עם 8 עוגות גבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
3
מגישים מיד עם ויניגרט שמפניה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
שמפניהשמפניה