קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות18
מגזין

ספגטי פטרוזיליה שום

ספגטי פטרוזיליה שום
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו ספגטי פטרוזיליה שום. מתכון זה משמש 10. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון הטבעוני הזה יש 267 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-121 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם ספגטי, שיני שום, מלח ופלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 84%. ציון זה מצוין. נסו ספגטי שום קלוי עם פטרוזיליה וצנוברים, המרכיב הסודי (פטרוזיליה): ספגטי עם פסטו פטרוזיליה, ו ספגטי עם פסטו פטרוזיליה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, שום חום קל בשמן על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מסננים ספגטי; מוסיפים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מפזרים פטרוזיליה, מלח ופלפל; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)