עוף בגריל וירקות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף בגריל וירקות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 247 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פטריות, רוטב גורמה יושידה, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוף בגריל וירקות פרמזן, תפוז - עוף ברביקיו עם ירקות בגריל, ו עוף בגריל פאן וירקות עם פסטו (מתכונים דומים).