פאי רועה קל
פאי רועה קל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 350 קלוריות. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם רוטב בקר, ירקות, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טריזי קינוח גבינת שמנת כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. עם כפית ציון 65%, המנה הזו טובה. נסו פאי רועה פליאו, מילוי פאי תפוחים ביתי קל, ו פשטידת עוגת גבינה דלעת דלת פחמימות קלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס.
בשר חום במחבת גדולה; ניקוז.
מערבבים תפוחי אדמה, גבינת שמנת, 1/2 כוס גבינה מגורדת ושום עד לקבלת תערובת אחידה.
שלב בשר, ירקות ורוטב; כף לתבנית אפייה מרובעת בגודל 9 אינץ'.
מכסים בתערובת תפוחי אדמה ובגבינה מגורדת שנותרה.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך.