קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
פילה סלמון מיני
ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגיש 12 . מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. אם יש לכם צ'יפס, שמיר, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילה סלמון, פילה סלמון אפוי, ו פילה סלמון בגריל.
הוראות
2
מורחים תערובת חרדל באופן שווה על חתיכות סלמון.
מרכיבים שתצטרך![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![חזה עוף, עם עצם כנף, עור על]()
חזה עוף, עם עצם כנף, עור על
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מיונז, ועוד, לפי הצורך
חזה עוף, עם עצם כנף, עור על3
מערבבים שבבי כתוש, שומשום ופלפל. לדלות סלמון בתערובת צ ' יפס, לחיצה על תערובת על סלמון.
מרכיבים שתצטרך![מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)]()
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
8 (U-12) שרימפס
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסיםמיונז, ועוד, לפי הצורך
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
שמיר
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
עם עצם כנף, עור על
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סוכר חום כהה ארוז בתקיפות]()
סוכר חום כהה ארוז בתקיפות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חרדל דיז'ון גס]()
חרדל דיז'ון גס1sprig![קישוט: שמיר טרי]()
קישוט: שמיר טרי12![גביעי שמיר טריים]()
גביעי שמיר טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'יפס מרוסק]()
צ'יפס מרוסק567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון, עור לחתוך 12 חתיכות]()
פילה סלמון, עור לחתוך 12 חתיכות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שומשום, קלוי]()
שומשום, קלוי2(חוֹרֶף)![חומץ בלסמי לבן]()
חומץ בלסמי לבן
סוכר חום כהה ארוז בתקיפות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חרדל דיז'ון גס1sprig
קישוט: שמיר טרי12גביעי שמיר טריים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,
פלפל טחון טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'יפס מרוסק567אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון, עור לחתוך 12 חתיכות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שומשום, קלוי2(חוֹרֶף).webp)
חומץ בלסמי לבןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. היינות בדיעבד שרדונה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
