פלחי תפוחי אדמה סגולים
פלחי תפוחי אדמה סגולים עשויים להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני משרת 6 . מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך תפוחי אדמה סגולים, מלח ים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה די טוב. נסו פיצה תפוחי אדמה סגולה, סלט תפוחי אדמה סגול, ו סלט תפוחי אדמה סגול (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים תפוחי אדמה לחתוך בתחתית מחבת קלייה גדולה בשכבה אחת.
הוסף מספיק שמן כדי לכסות. שים על ארובה, רצוי מעל 2 מבערים, ומבשלים על אש נמוכה, מחבת נעה לפי הצורך כדי למנוע כתמים חמים, עד פקעות רכות כאשר פירסינג, על 25 דקות. באמצעות מרית, בזהירות להרים תפוחי אדמה מדי פעם כדי למנוע מהם דבק.
להגדיל את החום בינוני נמוך (לא גבוה) ולבשל תפוחי אדמה, ערבוב כל 10 דקות, עד זהב פריך, על 30 דקות יותר.