פסטה יוונית עם כדורי בשר
פסטה יוונית עם כדורי בשר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 582 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך רוטב מרינרה בבקבוק, שמן זית, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פסטה יוונית עם כדורי בשר, פסטה יוונית בהשראת קישואים – כדורי בשר הודו פטה, ו Gyros יווני עם כדורי בשר.
הוראות
שלב פירורי לחם, הבא 5 מרכיבים, ו 1 1/2 כפות פטרוזיליה בקערה בינונית.
מוסיפים חלבונים ביצה, ערבוב תערובת עד רק בשילוב. תערובת צורה לתוך 12 (1 1/2 אינץ') כדורי בשר; כיסוי וקציצות צמרמורת 5 דקות.
שמן חום במחבת ovenproof גדול מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים קציצות למחבת; מבשלים 8 דקות, הופכים לחומים מכל הצדדים.
מסננים היטב; לנגב את המחבת נקי עם מגבות נייר. להחזיר כדורי בשר למחבת. רוטב מרינרה כפית על כדורי בשר; מפזרים גבינה.
אופים ב 375 במשך 12 עד 13 דקות או עד כדורי בשר נעשים.
מפזרים 1 1/2 הנותרים פטרוזיליה כפית.
מפזרים כדורי בשר עם גבינה
יוצקים מרינרה על כדורי בשר