פסטה עם Greens N Beans
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו פסטה עם Greens N Beans. תמורת 99 סנט למנה , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -17 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 357 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם שעועית קנליני, תרד, גבינת רומנו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 59% . נסו פסטה עם שעועית וירקות , פסטה, שעועית, 'נ' ירוקים ופסטה עם שעועית ירוקה ושעועית לבנה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה.
בינתיים, במחבת גדולה, מבשלים נקניק, בצל ושום עד שהנקניקיה כבר לא ורודה והבצל רך; לנקז. מערבבים פנימה אסקרול, שעועית ומרק. מכסים ומבשלים במשך 6-8 דקות או עד שהאסקרול נבול ונימוח.
מסננים פסטה; להוסיף לתערובת הירקות.