פשטידת רועים צמחונית קלה
פאי רועים צמחוני קל עשוי להיות רק סקוטי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 162 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מים, פטריות, בצל מטוגן צרפתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: פשטידת רועים, פשטידת רועים צמחונית, ו פשטידת רועים צמחונית.
הוראות
מחממים מים, חלב וחמאה לרתיחה מהירה בסיר 2 ליטר.
הסר מהחום. מערבבים בתפוחי אדמה רק עד שתרטבו.
בואו לעמוד על 1 דקה או עד הנוזל נספג. שוט עם מזלג עד חלקה; להפריש.
בינתיים להכין ירקות לפי ההוראות על החבילה. מערבבים יחד ירקות ופטריות בקערה בינונית. תערובת ירקות כפית לתוך ungreased 1 1/2-ק " ג תבשיל; מפזרים חצי הבצל.
מורחים תפוחי אדמה על בצל.
אופים חשוף 25 דקות; מפזרים בצל שנותר.
אופים 3 עד 5 דקות יותר או עד התערובת חמה בצל הם חומים.