קרפים ממולאים בגבינה או אגוז (Atayef) עשויים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. ארוחת הבוקר הזאת 234 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת akkawi, מלח, מי פריחת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קרפים ממולאים בגבינה או אגוז (Atayef), קרפים מלאים ריבה, ו קרפים מלאים בכרוב כבוש.
הוראות
1
כדי להכין את מילוי האגוז, לערבב את האגוזים, סוכר, גרידת, קינמון ומי פריחת תפוז. תניח בצד. כדי להכין את מילוי הגבינה, אני מתחיל את התהליך בלילה שלפני. Desaltthe akkawi גבינה על ידי חיתוך דק לטבול במים קרים,משאיר אותו להשרות.
מרכיבים שתצטרך
מי פרחים כתומים
קינמון
אגוזי מלך
גבינה
סוכר
מים
2
לנקז ולשנות את המים שוב לאחר 1 שעה, חוזר חמש או שש פעמים נוספות כדי להיפטר מכל thesalt. לטעום את הגבינה לפני השימוש בו כדי להבטיח לא מלוחהשאר.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
מים
3
מערבבים את 2 הגבינות, סוכר ושפכי ורדים ומניחים במסננת כדי לנקז עודפי מים.
מרכיבים שתצטרך
מי ורדים
סוכר
מים
ציוד שתשתמש בו
מסננת
4
שים את הקמח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
מערבבים במלח, סוכר ושמרים.
מרכיבים שתצטרך
סוכר
שמרים
מלח
6
יוצקים במים בהדרגה להכות במרץ עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
מקציף
7
מקציפים את הסודה לשתייה. הבלילה צריכה להיות שמנת וpourable. לכסות ולהשאיר בצד לעלות במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
8
מורחים מגבת תה ללא מוך aclean על גיליון עוגיות ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
מורחים
תה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
מגבות מטבח
9
מחממים מחבת אנונסטיק בעלת תחתית כבדה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
10
לטאטא את הבלילה קצתלפני המצקת 1/4 כוס במחבת לעשות דיסקים 4 אינץ'. לבשל רק בצד אחד. בועות יתחילו להיווצר; הם מוכניםכאשר אין יותר כתמים רטובים מבריקים על הדף (about1–2 דקות).
ציוד שתשתמש בו
מקציף
מחבת
11
מניחים כל atayef, משחימים בצד למטה, עלהמגבת להתקרר לחלוטין.
12
קח אחד atayef ולשים אותו ביד שלך. מלא אותו באחד הסתימות. להביא את הקצוות יחד כדי ליצור סהר, צובט סביב הקצוות עם קצת קשיחות כדי לשמור על הטבילה סגורה. מלא את הנותרים ולהניח בצד בזמן שאתהלהכין את " תחנת העבודה שלך."
13
יוצקים 2 כוסות סירופ ורדים בקערה adeep. קו צלחת עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
סירופ
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
קערה
14
מחממים את השמן בסיר aheavy-תחתית עד 177° על המדחום.מטגנים בשמן עמוק את atayef מלא לא יותר מארבע בכל פעם untilgolden חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבח
מחבת רוטב
15
הסר עם כף מחוררת ומקום על מגבות נייר. בעוד חם, להחליק כמה בכל פעם לתוך סירופ מגניב במשך 1 דקה לספוג.
בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן הם הבחירה העליונה שלי לצרפתית. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מוטון צוער בורדו רוז'. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.