רום --טיני (אי טי --פאנץ')

רום-טיני (האי Ti - Punch) נטול גלוטן,, וטבעוני משקאות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. לך לחנות ותביא סיד, סירופ פשוט, נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו פונץ פירות האי, פונץ פירות האי, ו פונץ ' חלב האי שון (מתכונים דומים).