ריבת עגבניות וחלפיניו ירוקה
צריך תבלין ללא גלוטן וטבעוני? עגבניות ירוקות וריבת חלפיניו יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 843 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ סיידר, jalapenos, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כריך גבינה בגריל עם עגבניות ירוקות וריבת חלפיניו, ריבת עגבניות מתובלת ומתוקה, ו צרור קטן שרי עגבניות ריבה (מתכונים דומים).
הוראות
מחית jalapenos, עשבי תיבול, שום, חומץ זנגביל ורוטב סויה במעבד מזון.
מניחים את התערובת לתוך מחבת רוטב ומוסיפים את העגבניות והסוכר.
מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהוא מתעבה, כ 45 דקות.