שינקן מזוגג מיושן
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו חזיר מזוגג מיושן. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 110 קלוריות . תמורת 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מיץ דובדבנים מרשינו, מיץ תפוזים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-40 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 11% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חזיר מזוגג מיושן , חזיר אפוי מיושן ומרק חזיר ושעועית מיושן .
הוראות
מניחים בשר חזיר על רשת בתבנית צלייה רדודה מרופדת בנייר כסף. להבקיע את פני הבשר, מה שהופך צורות יהלום בעומק של 1/2 אינץ'; להכניס ציפורן לכל יהלום. מכסים ואופים ב-325 מעלות למשך שעתיים.
בינתיים, בסיר קטן מביאים לרתיחה את הסוכר החום והמיצים. להפחית את החום; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 30 דקות או עד שהזיגוג מצטמצם ל-1 כוס.
בשר חזיר עם 1/3 כוס זיגוג.
אופים, ללא כיסוי, 25-35 דקות יותר או עד שמדחום קורא 140°, מזיזים בשארית הזיגוג כל 10 דקות.