קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

שקדים קלויים עם רוזמרין, טימין ולימון

שקדים קלויים עם רוזמרין, טימין ולימון
איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. 569 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך רוזמרין סניף, שומן חזיר מורח מרעה, מלח ים מזוקק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. נסו שעועית ירוקה עם לימון ושקדים קלויים, לינגוויני עם שקדים קלויים, פטרוזיליה ולימון, ו שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ולימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את השומן במחבת ברזל יצוק על חום בינוני-גבוה. זרוק ברוזמרין ותימין, ולאפשר להם לרחוש בשומן החם עד שהם פריכים. ואז להסיר ולהשליך את עשבי תיבול.לזרוק את השקדים blanched לתוך השומן מתובל, ערבוב לעתים קרובות, עד שהם מתחילים חום והם משחררים ניחוח אגוזים עמוק.באמצעות כפית מחוררת, להסיר את השקדים מהמחבת ולכפות אותם לקערה. לזרוק אותם בעדינות, בעוד עדיין חם, עם מלח וגרידת לימון. לאפשר להם להתקרר, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
שקדים Blanchedשקדים Blanched
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
צווארי עוףצווארי עוף
( 23)( 23)
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
שומן חזירשומן חזיר
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)