קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאכלים איריים מסורתיים
מאכלים יווניים מסורתיים
מאכלים צרפתיים מסורתיים
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל קאלו
תבשיל קאלו נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מרק. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 186 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דלעת סקווש, habanero צ'ילה, שמן canolanוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון במרכז אמריקה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: תבשיל קאלו, קאלו., ו מרק טרינידד קאלו.
הוראות
1
שמן חום בסיר גדול כבד מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות]()
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות2
מוסיפים בצל ירוק, שום, טימין וצ ' ילה. Sauté עד רך, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תפוז, גרידה
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
2 כוסות שיני שום3
מוסיפים מרק, דלעת, בשר חזיר ובמיה. מביאים לרתיחה; להפחית את החום בינוני ומבשל עד ירקות רכים, ערבוב מדי פעם, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![(טעם מקורי)]()
(טעם מקורי)![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![במיה]()
במיה![(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)]()
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
(טעם מקורי)
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
במיה
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן חמניות או שמן קנולה]()
שמן חמניות או שמן קנולה2![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ1![מצנפת סקוטש צ'ילה או habanero צ' ילה, זרע, טחון]()
מצנפת סקוטש צ'ילה או habanero צ' ילה, זרע, טחון9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף במלח נמוך]()
מרק עוף במלח נמוך3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/2 אינץ ' - סיבובים עבים גזוז במיה]()
1/2 אינץ ' - סיבובים עבים גזוז במיה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזיר מעושן, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 1 1/2 כוסות)]()
חזיר מעושן, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 1 1/2 כוסות)1גדול![טימין טרי sprig]()
טימין טרי sprig454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קאלו טרי או 10 אונקיות תרד, גבעולים גזומים ומושלכים, עלים קצוצים]()
קאלו טרי או 10 אונקיות תרד, גבעולים גזומים ומושלכים, עלים קצוצים
שמן חמניות או שמן קנולה2
שיני שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ1
מצנפת סקוטש צ'ילה או habanero צ' ילה, זרע, טחון9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף במלח נמוך3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/2 אינץ ' - סיבובים עבים גזוז במיה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזיר מעושן, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ '(על 1 1/2 כוסות)1גדול
טימין טרי sprig454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קאלו טרי או 10 אונקיות תרד, גבעולים גזומים ומושלכים, עלים קצוציםיין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג
הקאריביים עובדים ממש טוב עם Gewurztraminer, פינו גרי, ריזלינג. אתה רוצה לבחור עבור יינות עם קצת מתיקות בעת התמודדות עם מאכלים קריביים חריפים. מגישים יינות אלה מקורר כך שהם אפילו יותר מרעננים. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alsace Willm קובי אמיל Willm Gewurztraminer. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
