קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

אורז דרום-מערבי לשניים

אורז דרום-מערבי לשניים
אורז דרום-מערבי לשניים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לך שמן canolan, מרק עוף, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז דרום-מערבי, אורז דרום-מערבי, ו דרום מערב אורז לאפות.