אנצ'ילדות עוף III
אנצ'ילדות עוף III עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 56 גרם של שומן, וסך הכל 886 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לך לחנות ותביא כמון טחון, שמנת, מזון גבינה מעובד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: אנצ'ילדות עוף (אנצ' ילדות דה פולו), אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף), ו Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה בטוחה בגודל בינוני מיקרוגל, לשלב את מזון גבינה מעובד, שמנת חמוצה, 1 פחית מרק, וחלב התאדה. מערבבים יחד, ומחממים בתנור מיקרוגל עד חלקה, ערבוב במרווחים.
מוסיפים כמון לפי הטעם, ומניחים בצד.
בקערה בגודל בינוני, לשלב את העוף, שנותר פחית מרק, גבינה מגורסת, פלפלים ירוקים צ ' ילה. זרוק כפיות של תערובת עוף במרכז טורטיות, ולהתגלגל.
מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.
יוצקים תערובת שמורות שמנת חמוצה על כל.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות.