בלי אפוני פפארצי! מתכון מרק אפונה

בלי אפוני פפארצי! מתכון מרק אפונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 935 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, פלפל טחון, בצל וידאלי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, אפונה ומתכון בייקון, ו אפונה מנטה מתכון (מתכונים דומים).