המרק הצמחוני של ג'ולי

המרק הצמחוני של ג'ולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם שום, שעועית כליות - 116 עוז יכול, אבקת בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . מתכונים דומים: מרק תפוחי האדמה של ג'ולי, קערות ארוחת בוקר פריזבל, ו כיסי פיצה פריזבל.