חומוס עדשים חום עם צ'יפס פיתה קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d 'oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חומוס עדשים חום עם צ' יפס פיתה קלוי. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 51 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, פיתות, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מתכון חציל ופיתות חומוס, חומוס שמיר ופלחי פיתה קלויים, ו חומוס שעועית שחורה עם פלחי פיתה קלויים (מתכונים דומים).