קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

טורקיה פרייד רייס

טורקיה פרייד רייס
טורקי פרייד רייס הוא מתכון ללא גלוטן וללא חלב עם 4 מנות. בבמנה עיקרית זו יש 376 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, מרק עוף, ביצה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הסינית הזו. עם ציון של 77% , המנה הזו מוצקה. נסו טורקיה פרייד רייס לשניים , טורקיה פרייד רייס ואורז טורקיה מטוגן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מביאים את המרק לרתיחה. מערבבים פנימה אורז. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שהנוזלים נספגים והאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת תיבול ברביקיו2 כפות תערובת תיבול ברביקיו
2
מסירים מהאש; מגניב. מכסים ומכניסים למקרר ללילה.
3
בקערה קטנה, משלבים הודו ורוטב סויה; מכסים ומקררים. במחבת טפלון גדולה, מבשלים ומערבבים את הביצה על אש בינונית עד להתייצבות מלאה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויהרוטב סויה
טורקיה כולהטורקיה כולה
4 אונקיות חמאה לא מלוחה (מקל אחד), בטמפרטורת החדר4 אונקיות חמאה לא מלוחה (מקל אחד), בטמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
חטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'ויחטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'וי
3/4 כוס יוגורט תפוזים3/4 כוס יוגורט תפוזים
4
מוציאים ומניחים בצד.
5
באותה מחבת מטגנים בשמן את הבצל, הפלפל הירוק והסלרי עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
1/2 ק"ג טופו יציב, חתוך לקוביות1/2 ק"ג טופו יציב, חתוך לקוביות
בצלבצל
שמן זרעי ענבים (1 כף לצליית הפלפל, ו-2 כפות להקפצת הירקות)שמן זרעי ענבים (1 כף לצליית הפלפל, ו-2 כפות להקפצת הירקות)
ציוד שתשתמש בו
חטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'ויחטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'וי
6
מוסיפים אורז והודו; מבשלים ומערבבים על אש בינונית במשך 6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
אורזאורז
7
מוסיפים חסה וביצה שמורה; מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
4 אונקיות חמאה לא מלוחה (מקל אחד), בטמפרטורת החדר4 אונקיות חמאה לא מלוחה (מקל אחד), בטמפרטורת החדר
8
מגישים מיד.

יין מומלץ: (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), משקה אלכוהולי, 1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה, קטגוריית מוצרי מזון, ריזלינג, Gewurztraminer, Chenin Blanc

אורז מטוגן עובד ממש טוב עם יין, משקה אלכוהולי ויין לבן. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה - כמובן - אבל הלבנים החומציים האלה משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. אתה יכול לנסות את Montoliva Vineyard, Late Harvest, Viani Vineyard, Barbera. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-20 דולר לבקבוק.
Montoliva Vineyard, Late Harvest, Viani Vineyard, Barbera
Montoliva Vineyard, Late Harvest, Viani Vineyard, Barbera
מתוק... אבל לא מתוק מדי. עשיר בלי להיות "עבה". סורבה פטל שחור/דובדבן צפוף.