לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו לביבות תירס עוף. מנה אחת מכילה 609 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 46 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לך שמן, צ'ילי, ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 37%. נסו לביבות פלאפל תירס מתוק ותירס קאיין, לביבות תירס, ו לביבות תירס עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מניחים תירס בקערה גדולה; מועכים קלות בעזרת מועך תפוחי אדמה. מערבבים פנימה את העוף, הביצה, החלב, החמאה, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
עוף שלם
חמאה
תפוח אדמה
תירס
חלב
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמה
קערה
2
שלב קמח ואבקת אפייה; מערבבים לתערובת התירס רק עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייה
קמח לכל מטרה
תירס
3
בטיגון או במחבת עמוקה, מחממים 2 אינץ'. של שמן ל 375 כ. זרוק את הבלילה ב-1/4 כוסות לשמן. מטגנים 3 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מסננים על מגבות נייר; להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
5
בסיר גדול ממיסים חמאה על אש בינונית-נמוכה. מערבבים קמח ותבלינים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול
חמאה
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
6
הוסף צ ' ילי. מערבבים בהדרגה חלב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.