קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

מילוי טעים בסיסי

מילוי טעים בסיסי
המתכון הבסיסי מלית טעים יכול להתבצע בערך 1 שעה. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 120 קלוריות. מתכון זה משמש 15. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכלמתכונים דורש לחם בן יום, צדפות, סלרי ובצל. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה עובד היטב כתוספת ידידותית מאוד לתקציב. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 23%. ציון זה הוא רע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מלית טבעונית בסיסית, תפוח בסיסי ומילוי מרווה, ו סלט פירות... יאמי יאמי!.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים לאט ומערבבים סלרי ובצל עד שהבצל שקוף, כ -10 דקות. מערבבים פנימה צדפות, תיבול עופות, לחם ומספיק טפטופי הודו כדי לשמור על התערובת לחה אך לא רטובה.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
כאשר נתחי הלחם מצופים היטב, העבירו את התערובת לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'. מכסים ואופים בתנור שחומם מראש 30 עד 45 דקות, עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור