מרק כרובית (Sopa de Coliflor)

המתכון מרק כרובית (Sopa de Coliflor) יכול לספק את השתוקקות דרום אמריקה שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 397 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. 76 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פרח כרובית, בצל, פתיתי פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו כרובית Fritters * טורטיטס דה Coliflor, כרובית אל גראטן (Coliflor Gratinada), ו כרובית עם רוטב שום (Coliflor Al Ajaceite) (מתכונים דומים).