מרק עוף מסקלאן
מרק עוף מסקלאן נטול גלוטן, וללא לקטוז מרק. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו עוף צלוי, אורז חום, מסקלון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו חזה עוף בגריל על Mesclun, עוף בגריל עם סלט מסקלן מגורר, ו סלט ירקות מסקלון עם שברה, אגוזי קשיו, עוף ותותים (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים עוף ואורז וחום דרך, כ 4 דקות. לחלק בין קערות הגשה העליון עם mesclun.