מרק תירס צונן עם עגבניות, אבוקדו, וסיד

צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומרק פסקטריאני? מרק תירס צונן עם עגבניות, אבוקדו, וסיד יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם בצל, מלח ופלפל כשרים, עגבניות וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 48 שעות ו -40 דקות. מתכונים דומים: מרק אבוקדו צונן תירס מתוק עם סלסה שרימפס ליים, מרק אבוקדו קר עם ג'ינג'ר וסיד, ו מרק עגבניות צונן עם אבוקדו וליים.