קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
סלט בקר תאילנדי בשם ג'ק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט בשר תאילנדי בשם ג'ק. מנה אחת מכילה 349 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא כרוב, פתיתי פלפל, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר הגולמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט זעקות נמר (סלט בקר תאילנדי חריף), O שלי.. סלט הבשר התאילנדי הטוב ביותר אי פעם!, ו סלט בקר תאילנדי (מתכונים דומים).
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב סיני]()
כרוב סיני11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית1![ליים, מיץ של]()
ליים, מיץ של2(חוֹרֶף)![מנגו, חתוך לחתיכות קטנות]()
מנגו, חתוך לחתיכות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אטריות סיניות (כמו אטריות ראמן (זמין בגרסה פחות שומן בחלק אסיה של שוק האוכל שלך)]()
אטריות סיניות (כמו אטריות ראמן (זמין בגרסה פחות שומן בחלק אסיה של שוק האוכל שלך)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל סגול, פרוס דק]()
בצל סגול, פרוס דק2(חוֹרֶף)![אגוזי קשיו גולמיים]()
אגוזי קשיו גולמיים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![סוכר גולמי]()
סוכר גולמי11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חסה או ירקות מעורבים אחרים]()
חסה או ירקות מעורבים אחרים1![סטייק סינטה (מנה זו אפילו לא ממש צריך את הבשר, השאר הוא כל כך טוב אתה אפילו לא לפספס את זה! lean chicke)]()
סטייק סינטה (מנה זו אפילו לא ממש צריך את הבשר, השאר הוא כל כך טוב אתה אפילו לא לפספס את זה! lean chicke)2(חוֹרֶף)![רוטב טריאקי קוריאני מוקפץ]()
רוטב טריאקי קוריאני מוקפץ
כרוב סיני11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית1
ליים, מיץ של2(חוֹרֶף)
מנגו, חתוך לחתיכות קטנות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אטריות סיניות (כמו אטריות ראמן (זמין בגרסה פחות שומן בחלק אסיה של שוק האוכל שלך)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל סגול, פרוס דק2(חוֹרֶף)
אגוזי קשיו גולמיים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
סוכר גולמי11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
פתיתי פלפל אדום כתוש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חסה או ירקות מעורבים אחרים1
סטייק סינטה (מנה זו אפילו לא ממש צריך את הבשר, השאר הוא כל כך טוב אתה אפילו לא לפספס את זה! lean chicke)2(חוֹרֶף)
רוטב טריאקי קוריאני מוקפץיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לתאילנדית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
