קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 16 דק.
מנות150
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
סלמון מיסו עם סלסה כוסברה
סלמון מיסו עם סלסה כוסברה יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 150 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. גשו לסופר וקנו פילה סלמון, שאלוט, מיסו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה מובא לך על ידי wholeliving.com. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-16 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלמון מיסו עם סלסה כוסברה, סלמון עם כוסברה / סלסה מנגו כוסברה, ו סלמון ליים וכוסברה עם תירס בגריל וסלסה אבוקדו.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי כוסברה ארוזים, קצוצים]()
עלי כוסברה ארוזים, קצוצים2(חוֹרֶף)![שמן פשתן]()
שמן פשתן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלוף מגורד]()
2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלוף מגורד1![שן שום]()
שן שום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סוכר חום בהיר, ארוז, בתוספת כפית אחת 1]()
סוכר חום בהיר, ארוז, בתוספת כפית אחת 1596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ ליים טרי (2 עד 3 לימונים)]()
מיץ ליים טרי (2 עד 3 לימונים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ אורז]()
חומץ אורז680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון ללא עור כל אחד)]()
פילה סלמון ללא עור כל אחד)1![שאלוט, קצוצה בערך]()
שאלוט, קצוצה בערך7אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי תאילנדי אדום, קצוץ בערך]()
צ'ילי תאילנדי אדום, קצוץ בערך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיסו לבן]()
מיסו לבן
עלי כוסברה ארוזים, קצוצים2(חוֹרֶף)
שמן פשתן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 אינץ חתיכת זנגביל טרי, קלוף מגורד1
שן שום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סוכר חום בהיר, ארוז, בתוספת כפית אחת 1596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ ליים טרי (2 עד 3 לימונים)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומץ אורז680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון ללא עור כל אחד)1
שאלוט, קצוצה בערך7אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'ילי תאילנדי אדום, קצוץ בערך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיסו לבןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
ניתן לזווג סלמון עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות יין בדיעבד שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
