קושיקל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות41
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלסה ופלפל מנגו מצופה בסלמון
סלסאן וסלמון מצופה מנגו עשויים להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 396 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לכו לחנות ותביאו סלסה, פילה סלמון, תיבול מפרץ ישן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: עוף מצופה קוקוס עם סלסה מנגו, מקדמיה-עוף מצופה ברוטב מנגו, ו Tortilla-אמנון מצופה עם סלסה מנגו.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאה (שמן זית הוא תחליף טוב, אולי בריא יותר)]()
חמאה (שמן זית הוא תחליף טוב, אולי בריא יותר)2(חוֹרֶף)![רוטב מנגו פלפל חריף (השתמשתי חום מתוק מנגולי, אבל כל רוטב מבוסס חומץ יעשה, להשתמש האהוב עליך!)]()
רוטב מנגו פלפל חריף (השתמשתי חום מתוק מנגולי, אבל כל רוטב מבוסס חומץ יעשה, להשתמש האהוב עליך!)11 קילו קישואים,![תיבול מפרץ הישן (או כל סרטן דומה או תיבול פירות ים יעבוד)]()
תיבול מפרץ הישן (או כל סרטן דומה או תיבול פירות ים יעבוד)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה סלמון]()
פילה סלמון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלסה, טרי, מתון (אתה יכול בדרך כלל למצוא אותו בחלק המקורר של המכולת שלך)]()
סלסה, טרי, מתון (אתה יכול בדרך כלל למצוא אותו בחלק המקורר של המכולת שלך)
חמאה (שמן זית הוא תחליף טוב, אולי בריא יותר)2(חוֹרֶף)
רוטב מנגו פלפל חריף (השתמשתי חום מתוק מנגולי, אבל כל רוטב מבוסס חומץ יעשה, להשתמש האהוב עליך!)11 קילו קישואים,
תיבול מפרץ הישן (או כל סרטן דומה או תיבול פירות ים יעבוד)454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה סלמון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלסה, טרי, מתון (אתה יכול בדרך כלל למצוא אותו בחלק המקורר של המכולת שלך)יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
רוזה מבעבעת ויין מבעבע הם בחירה מצוינת לטבילה ברוטב. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. אתה יכול לנסות Kir-Yianni Akakies נוצץ רוזה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 22 דולר לבקבוק.
