קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות25
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירה טעון

פירה טעון
פירה טעון נמשך כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 980 קלוריות , 44 גרם חלבון ו -60 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 34% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחג ההודיה . 5 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, חמאה, בייקון, ועוד מספר מצרכים מהאידהו כדי להכין אותם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר. עם ציון של 74% , המנה הזו די טובה. פירה טעון , פירה טעון ופירה טעון דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
חותכים את החלק העליון של 2 ראשי שום. עוטפים בנייר כסף וצולים 30 דקות. כשהם מתקררים מספיק כדי להתמודד, מסירים את הבשר מראשי השום ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
סוכריות אווירסוכריות אוויר
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
בסיר גדול, מבשלים תפוחי אדמה במים מומלחים מספיק לכיסוי במשך 10 עד 15 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
4
מסננים ומחזירים לסיר. מקציפים במיקסר חשמלי עד לקבלת מרקם חלק; הוספת מלח, לפי הטעם, פלפל, חמאה, שום ושמנת חמוצה. בעזרת מרית מערבבים פנימה גבינה ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
בערך 1.5 אונקיות (43 גרם) סוכרבערך 1.5 אונקיות (43 גרם) סוכר
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
5
מוסיפים עוד מלח ופלפל, אם צריך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
6
מגישים מיד.