קאללו (טרינידאד)

Callaloo (טרינידד) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ואת הבמנה זו יש: 1595 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 113 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %72 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מגי, שמן צמחי, סרטנים חיים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. וזה יוצא מן הכלל. נסו מרק טרינידד קאלו, קאלו., ו כישוף טרינידד (מתכונים דומים).