מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםתוספות
מינסטרונה תפוחי אדמה
תבשיל אורז איטלקי
טירמיסו אוכמניות ליים
גורפ דרום-מערבי
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
פפרדל פוטנסקה
טירמיסו דלעת
פיצה רביולי
עוף איטלקי פריך בציפוי מוצרלה
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
מגזין

קבב איטלקי של טורטליני

קבב איטלקי של טורטליני
המתכון האיטלקי טורטליני קבב יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-30 דקות. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו סלאמי, רוטב, לבבות ארטישוק מושרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: טורטליני קבב, טורטליני-שרימפס קבב, ו Kabobs כלב איטלקי.

הוראות

1
לבשל ולנקות tortellini לפי הוראות על החבילה; מגניב.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
2
מניחים פלפלים בבלנדר. לכסות ולהתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
מוסיפים גבינת פרמזן ורוטב איטלקי. לכסות ולהתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב איטלקירוטב איטלקי
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
4
יוצקים תערובת לתוך פלסטיק גדול או קערת זכוכית. מערבבים בטורטליני, סלמי, גבינת מוצרלה, לבבות ארטישוק ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקיםל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
טורטליניnameטורטליניname
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
חוט טורטליני, גבינת מוצרלה, סלאמי, לבבות ארטישוק ועגבניות לסירוגין על כל אחד שנים עשר שיפודים 4-6 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקיםל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
טורטליניnameטורטליניname
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
6
מגישים מיד, או לכסות ולקרר עד 24 שעות.
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
מיני בורגרים יווניים
פסטו בזיליקום פקאן
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול