קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

קסדיות צ'ילי ירוק בגריל

קסדיות צ'ילי ירוק בגריל
קסדיות צ'ילי ירוק בגריל יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 539 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מספק כ 6 מנות . זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לך לחנות ותביא צ'דר, שמנת, עלי כוסברה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד צבע מזון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כתום חלום מלאך מזון עוגה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו צ'ילי ירוק Monterey Jack Quesadillas, שרימפס סופר מהיר וקסדיות צ'ילי ירוק, ו כריכי גבינה בגריל צ'ילי ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גריל על חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
2
שים צ 'ילי שלם על גריל וצ' אר בכל מקום. בערך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
הסר מהחום ולפצל צ ' ילי. לגרד זרעים עם כפית וחתיכה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
זרעיםזרעים
4
מחממים מחבת nonstick גדולה או מחבת על חום גבוה בינוני. צ ' ר טורטייה ושלפוחית אותו בצד 1, 20 שניות, ואז להעיף טורטייה. מכסים חצי טורטייה עם גבינה וצ ' ילי, ואז לקפל מעל. תלחץ בעדינות עם מרית. קוק quesadilla 15 שניות יותר בכל צד, להעביר קרש חיתוך. חוזר. ערימת 2 quesadillas הושלמה בכל פעם לחתוך 3 טריזים נדיבים. התשואה תהיה 12 חתיכות מ 4 quesadillas.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
מחבתמחבת
מריתמרית
5
מגישים פרוסות על מגש גדול עם מנות קטנות של סלסה ורדה ושמנת חמוצה לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
סלסה ורדהסלסה ורדה
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
6
מקשטים את המגש ואת התוספות בכוסברה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה