שמנת חמוצה פרג חלב-כרוב מטוגן

שמנת חמוצה פרג חלב-כרוב מטוגן נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 1393 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 121 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך כרוב, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. עם כפית ציון של 85% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: שמנת חמוצה-עוגת פרג, מאפינס שמנת חמוצה עם Streusel זרע פרג, ו עוגת שמנת חמוצה אוקראינית פרג.