קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

שרימפס ג'ורג'י פורג' י

שרימפס ג'ורג'י פורג' י
שרימפס ג'ורג'י Porgie עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 485 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שיני שום, שרימפס נוזלי ומרתיחים סרטן תיבול, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, משאית שרימפס הוואי מיוחד (שום לימון חמאה שרימפס), ו חביתת שרימפס / ביצים מוקפצות עם בצל אדום ומתכון שרימפס.

הוראות

1
שלב 1/4 כוס שמן ושום בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד השום הוא השחי קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
בינתיים, לשלב הנותרים 1/4 כוס שמן זית, שרימפס, הבא 8 מרכיבים בתיק מקפיא zip-top גדול; לאטום ולטלטל למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4
מוסיפים תערובת שרימפס ועלי דפנה לתבנית אפייה, וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים 20 דקות נוספות או עד שרימפס להפוך ורוד, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מגישים עם לחם.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומןאחוז שומן
7
יוצק 2002 קרל גראף Kabinett Piesporter Michelsberg. פירותי, עם רמז של מתיקות, זה ריזלינג גרמני זוגות היטב עם מנות מעט חזק או spicier.
מרכיבים שתצטרך
ריזלינגריזלינג

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות לשגשג פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו