מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קינואה, שרימפס וסלט צ'ימיצ' ורי
מרק דגים אומבריאני
אורז עם שרימפס (Arroz con Camarones)
שעועית לבנה Flatbreads עם פרושוטו וגבינה
מגזין
בינוני

יומן מתאבן גבינת צדפות

מתכון זה מכין 32 מנות עם 145 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 14 גרם…20 דק.
רגיל

שרימפס כבוש חריף

שרימפס כבוש חריף נטול גלוטן,, ללא חלב ופסקטריאן מנה…15 דק.
קשה

סלט אבוקדו וצדפות בגריל

סלט אבוקדו וצדפות בגריל נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית.…50 דק.
קשה

פיש אנד צ'יפס עם רוטב טרטר

פיש אנד צ'יפס עם רוטב טרטר יכול להיות רק המנה העיקרית…50 דק.
בינוני

סלט שרימפס לימון-לינגוויני

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…30 דק.
רגיל

צדפות צרובות עם סלסה מלפפון אננס

המתכון צרוב צדפות עם סלסה אננס מלפפון יכול לספק את…15 דק.
רגיל

שרימפס ים תיכוני ולינגוויני

שרימפס ים תיכוני ולינגוויני הוא ללא חלב ופסקאטרי מנה…30 דק.
רגיל

סלט סלמון עם רוטב צ'ילה אדום-קיסר

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…15 דק.
בינוני

דג חרב בגריל אינדונזי

דג חרב בגריל אינדונזי נטול גלוטן,, ללא חלב ופסקטריאן…45 דק.
מומחה

צדפות עלומות שמפניה עם פסטו פלפל אדום

צופה הדמות שלך? למתכון הפסקטרי הזה יש 100 קלוריות, 4 גרם…1 ש, 15 דק.
רגיל

סלמון טריאקי עם אורז ג'ינג'ר שומשום

המתכון סלמון טריאקי עם אורז ג'ינג'ר שומשום מוכן בערך 20…20 דק.
רגיל

סרטן רוקפלר

צריך מנה עיקרית פסקטרית? סרטן רוקפלר יכול להיות מתכון…30 דק.
בינוני

קוקטייל פירות ים בלאדי-מרי

קוקטייל פירות ים בלאדי-מרי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת…45 דק.
רגיל

סופר טונה

סופר טונה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות…20 דק.
רגיל

סלט סרטנים כתומים

סלט סרטנים כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…25 דק.
קשה

ירקות סיניים מוקפצים עם רוטב ג'ינג'ר, צדפות וסויה

המתכון מוקפץ ירקות סיניים עם ג'ינג'ר, צדפה ורוטב סויה…45 דק.
רגיל

סלט פסטה שרימפס

סלט פסטה שרימפס הוא פסקטריאן מנה עיקרית. והוא מתאים…20 דק.
מומחה

אנצ'ילדות שרימפס

אנצ'ילדות שרימפס מתכון מוכן בערך 2 שעות ו 20 דקות והוא…2 שעות, 20 דק.
קשה

סנאפר אדום קלוי עם רוזמרין

סנאפר אדום קלוי עם רוזמרין עשוי להיות מתכון טוב להרחבת…55 דק.
רגיל

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן עשויות להיות רק ארוחת…16 דק.
קשה

סלמון-אפונה שלג ממולא

סלמון ממולא שלג אפונה נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני הר…30 דק.