מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוגת ספוג טווינקי מארחת
עוגת ספוג קצפת
עוגת ספוג (קלוריות נמוכות)
מאמון (עוגות ספוג)
מגזין
קשה

ירקות קשיו לטגן

אם יש לך אגוזי קשיו, רוטב סויה, שמן שומשום, וכמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

אורז מטוגן עם בצל ירוק, אדאמה וטופו

אורז מטוגן עם בצל ירוק, Edamame וטופו נטול גלוטן,, ללא חלב…20 דק.
קל

סוכריית סויה

סוכריית סויה היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה…15 דק.
מומחה

סושי קוריאני רולס עם אגוז-Edamame קראמבל

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? סושי קוריאני רולס עם…2 שעות
רגיל

מטבל Edamame

זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מטבל פיצה, מטבל חציל…15 דק.
בינוני

Edamame וסלט בצל מקורמל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Edamame…35 דק.
רגיל

אטריות בוטנים קרים Soba עם עוף

אטריות בוטנים עם עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…25 דק.
בינוני

קישואים ופולי סויה מוקפצים

קישואים ופולי סויה מערבבים ומטגנים נטול גלוטן, וללא…40 דק.
קשה

סלמון מזוגג בלסמי

אם יש לכם אפונה הצמד סוכר, חרדל דיז'ון, edamame, וקומץ של…1 ש
בינוני

סלט קוסקוס שקדים חמוציות הדרים

סלט קוסקוס שקדים חמוציות הדרים דורש כ 45 דקות מההתחלה…45 דק.
בינוני

צלוי תירס סוקוטש

תבשיל תירס צלוי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון…20 דק.
רגיל

Chipotle-Edamame שום

Chipotle-Edamame שום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-4…15 דק.
רגיל

Edamame ו בצל ירוק עם רוטב ליים כתום

Edamame ו בצל ירוק עם רוטב ליים כתום נטול גלוטן, וטבעוני…20 דק.
מומחה

Edamame עם רוטב XO

Edamame עם רוטב XO נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה צדדית.…1 ש, 30 דק.
רגיל

סלט סובה בריא ומלא טעם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…20 דק.
רגיל

סלט אדאמה מזרחי

סלט אדאמה מזרחי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…25 דק.
רגיל

Edamame עם Shiitake

Edamame עם Shiitake עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6…23 דק.
בינוני

פטוצ'יני עם אדאמה, מנטה, פקורינו

פטוצ'יני עם אדאמה, מנטה, פקורינו עשויה להיות המנה…27 דק.
רגיל

אטריות טריאקי פטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
קשה

ברוקולי-מרק צ'דר

מרק ברוקולי-צ'דר הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים.…50 דק.
רגיל

כדורי אורז עם שומשום עוף מהירים

כדורי אורז מהיר עם שומשום עוף לוקח מסביב 20 דקות מההתחלה…20 דק.