מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט מלפפון של אומי
פרפר דג חרב
תבשיל קארי עוף תאילנדי
בננה ספליט
מגזין
בינוני

קארי בצל ירוק קציצות (עם יוגורט Herbed)

מנה אחת מכילה 58 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן.…20 דק.
מומחה

סלט קוסקוס בקארי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…1 ש
רגיל

מוזלי תוצרת בית עם פירות יער אדומים

Muesli תוצרת בית עם פירות יער אדומים יכול להיות רק ארוחת…30 דק.
רגיל

צזיקי קל עם צ'יפס פיתה קלוי

צזיקי קל עם צ'יפס פיתה קלוי יכול להיות מתכון טוב כדי…20 דק.
מומחה

פיצות טלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות, 30 דק.
רגיל

ירקות, פירות, ושייק ירוק מזין אגוז!

אם יש לכם גזר, דבש, גבינת קוטג', וקומץ של מרכיבים אחרים…20 דק.
קשה

לחם זוקיני ללא גלוטן

לחם זוקיני ללא גלוטן נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מתאים ל-10…45 דק.
קשה

סלט עגבניות זית שחור Orzo

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? עגבניות וסלט אורזו זית…25 דק.
קל

פירות עם דבש-רוטב קינמון

פירות עם דבש-רוטב קינמון עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…10 דק.
קל

מטבל יוגורט Zaatar וירקות

מטבל יוגורט Zaatar וירקות עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש.…10 דק.
קל

עוגיות ספל-קלוריות נמוכות

המתכון ספל בראוניז-קלוריות נמוכות מוכנות בתוך כ 2 דקות…2 דק.
מומחה

ירקות צלויים עם לחם שטוח בגריל ורוטב יוגורט-טחינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…1 ש, 40 דק.
מומחה

פסטיקיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות
בינוני

המבורגרים פלאפל

אם יש לכם מלח כשר, כוסברה, thins כריך, וקומץ של מרכיבים…30 דק.
רגיל

וניל שעועית קוקוס יוגורט חלקלק

וניל שעועית קוקוס יוגורט הוא חלקלק ללא גלוטן, ראשוני…27 דק.
מומחה

סלט עוף צלוי עם לימון

סלט עוף צלוי עם לימון עשוי להיות המנה העיקרית שאתם…2 שעות, 20 דק.
רגיל

Go-Getter ירוק חלקלק

שייק ירוק Getter עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש.…45 דק.
בינוני

שרימפס-פיתות סלט

, המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
מומחה

כריכי קארי קריספי על לחם נאן

מתכונים דומים: לחם נאן עם חמאת קארי, מטבל יוגורט וחומוס…1 ש, 10 דק.
קשה

פיצות פיתות בקר

פיצות פיתות בשר עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים.…35 דק.
רגיל

20 דקות שרימפס וקוסקוס עם רוטב יוגורט-חומוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל 20…20 דק.