מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פילה מיניון עם אספרגוס לימון
פנקייק אוכמניות עם חלב חמאה
פלפל מתובל מצופה פילה מיניון עם אספרגוס
ירך חזיר צלוי בעשב
מגזין
רגיל

עוף ים תיכוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
בינוני

נאצ'וס עוף

אם יש לך פלפל קאיין, שמן צמחי, תערובת גבינה, וכמה…40 דק.
בינוני

פטריות פורטבלו ממולאות בגריל לשניים

פטריות פורטבלו ממולאות בגריל לשניים עשוי להיות רק מנות…25 דק.
קשה

עוגת סקווש ספגטי

מנה זו מכילה סביב 117 גר' של חלבון, 101 גרם של שומן, וסך הכל…1 ש
מומחה

גלילי עוף איטלקיים עם חמש גבינות

המתכון האיטלקי חמש גבינה עוף רול קופצים יכול לספק את…50 דק.
קשה

קציץ בשר ממולא בפרמזן ופטריות

קציץ בשר ממולא בפרמזן ופטריות עשוי להיות המנה העיקרית…35 דק.
מומחה

קיש עם כרוב, עגבניות, כרישה

קיש עם כרוב, עגבניות, כרישה יכול להיות רק ארוחת הבוקר…1 ש, 10 דק.
קשה

רביולי איטלקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 6 דק.
מומחה

סלטימבוקה עוף

מנה אחת מכילה 31 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…50 דק.
רגיל

גינה-פסטה טרייה לזרוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
בינוני

שעועית ירוקה Stovetop

שעועית ירוקה Stovetop יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…35 דק.
מומחה

עוף-פנה פסטה אופים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוף…40 דק.
קשה

שילוב עוף בסגנון איטלקי

מתכון ללא גלוטן זה מגיש 40 . מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 5 גרם…40 דק.
בינוני

הלזניה של אלי

לעולם אין יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז תן לאלי ' ןאן…30 דק.
רגיל

סלט קוב קלאסי

המתכון הקלאסי סלט קוב יכול לספק את התשוקה האמריקאית…20 דק.
בינוני

זריקת פסטה תרד

זריקת פסטה תרד היא צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 39…25 דק.
קשה

זיטי אפוי טוסקני צמחוני

זיטי טוסקני אפוי צמחוני יכול להיות רק הים התיכון מתכון…40 דק.
מומחה

בצל קרמל & פיצה עגבניות

בצל קרמל & פיצה עגבניות יכול להיות רק הים התיכון…1 ש, 18 דק.
בינוני

פיצות פורטבלו בגריל

גשו לסופר וקנו בזיליקום, רוטב, רוטב ווסטרשייר ועוד מס'…45 דק.
מומחה

חמש גבינת סלמי סטרומבולי

מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 47…45 דק.
בינוני

הטלת פסטה תרד ובייקון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד…25 דק.