קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מגזין

Pad תאילנדי מדבקה Pad

Pad תאילנדי מדבקה Pad
Pad Thicker Pad Thai עשוי להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 369 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גזר, רוטב סויה, בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו פודלים תאילנדים, פאד תאילנדי צמחוני עם Zoodles, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-Paleo (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את מדבקות הסיר על פי הוראות החבילה; לנקז. בינתיים, לחמם את השמן במחבת בינונית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הגזר והכרוב וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את רוטב הסויה ומבשלים 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מעבירים את הירקות ללוחות בודדים, למעלה עם מדבקות הסיר, ומפזרים את הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא הקלטות שדה Chenin Blanc. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
הקלטות שדה Chenin Blanc
הקלטות שדה Chenin Blanc
טעמים של צדפות, תפוחים סבתא סמית, קמומיל ונרקיס.