גואקמולי הולי מולי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מתאבן זה יש 89 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. 30 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, יוגורט יווני, עגבניות ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית נסו אבוקדו מולי קדוש, הולי מולי! ממרח אבוקדו!, ו רוטב צ'יפוטלה חריף קדוש (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים אפונה בקערה בינונית ומועכים ביסודיות עם מחית תפוחי אדמה או מזלג. (או אפונה מחית בבלנדר קטן או מעבד מזון ולהעביר לקערה בינונית.)
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא וויליאמס Selyem Westside Road שכנים פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 140 דולר.