ברוסקטה מבושלת-עגבניות

כרוב עגבניות מבושל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 6 . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. גשו לסופר וקנו שאור, עגבניות, אבקת קארי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו שעועית לבנה שחורה וסלט עגבניות מבושל, הל אפרוח מתובל וראגו עגבניות, ו עגבניות מבושלות וסלט מוצרלה טרי (מתכונים דומים).