בריא וטעים: תפוחי אדמה מתוקים צלויים בדבש
בריא & טעים: תפוחי אדמה מתוקים קלויים דבש הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 289 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דבש, מיץ לימון, בטטות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 269 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו בריא וטעים: בולגור חיטה אפוי עם בטטות ושקדים, תפוחי אדמה מתוקים צלויים בדבש עם דבש-מטבל קינמון, ו תפוחי אדמה מתוקים צלויים בדבש (מתכונים דומים).
הוראות
התאם את מתלה התנור למצב בינוני נמוך יותר וחמם מראש את התנור ל-350 ° F.
מניחים תפוחי אדמה מתוקים בתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
בקערה קטנה, להקציף יחד דבש, שמן זית, ומיץ לימון.
יוצקים מעל בטטות ומערבבים למעייל.
אופים במשך 60 דקות או עד מכרז,ערבוב כל 15-20 דקות כדי להפיץ זיגוג שווה.