המבורגרים מטומטמים הקאריביים
המבורגרים מטומטמים הקאריביים הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו של מרכז אמריקה. אם יש לך מיונז טבעוני, תערובת סלט כרוב ארוז קול, רוטב כרוב טבעוני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף האיים הקאריביים, עוף האיים הקאריביים, ו עוף האיים הקאריביים.