המתכון וייטנאמי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-2 שעות ו 20 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 992 קלוריות, 62 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בשר בקר, בשר בקר, ג'ינג'ר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו מרק בשר-אטריות וייטנאמי עם ירקות אסיאתיים, בסדר וייטנאמי / יפני, Pho ויאטנמית, ו סיר חם ויאטנמי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, להביא 6 ליטרים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
סיר
2
מניחים את העצמות ואת צ ' אק בשר בסיר שני ולהוסיף מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומרתיחים במרץ במשך 5 דקות. באמצעות מלקחיים, בזהירות להעביר את העצמות ובשר לסיר הראשון של מים רותחים. השליכו את המים שבהם הבשר מבושל (זה מנקה את העצמות והבשר ומפחית את הזיהומים שיכולים לערפל את המרק). כאשר המים חוזרים לרתיחה, להפחית את החום לרתיחה. לרחף על פני השטח לעתים קרובות כדי להסיר כל קצף ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מרק
מים
בקר
בשר
ציוד שתשתמש בו
מלקחיים
סיר
3
מוסיפים את הג ' ינג ' ר החרוך והבצל, רוטב דגים וסוכר. מבשלים עד צ ' אק הבשר הוא מכרז, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגים
ג ' ינג ' ר
בצל
סוכר
בקר
4
הסר 1 חתיכת לשקוע במים קרים במשך 10 דקות כדי למנוע את הבשר מחשיכה וייבוש.
מרכיבים שתצטרך
מים
בשר
5
מסננים, ואז לחתוך לפרוסות דקות, ולהניח בצד.
6
תן לחתיכת הבשר האחרת להמשיך לבשל במרק הבוער.
מרכיבים שתצטרך
מרק
בקר
7
כאשר המרק כבר מבעבע במשך כ 1 1/2 שעות בסך הכל, לעטוף את אניס הכוכב ואת שיני בשקית תבלינים או חתיכת הגבינה ולהוסיף מרק.
מרכיבים שתצטרך
כוכב אניס
ציפורן
מרק
עוטף
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
8
תן להחדיר עד מרק הוא ריחני על 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק
9
הסר ולהשליך את שקית התבלינים ואת הבצל.
מרכיבים שתצטרך
בצל
10
מוסיפים את המלח וממשיכים להתבשל, ברפרוף לפי הצורך, עד מוכן להרכיב את המנה. המרק צריך לבשל לפחות 2 שעות. (המרק יהיה טעם מלוח אבל יהיה מאוזן לאחר האטריות וליווי מתווספים.) השאר את צ ' אק ועצמות הנותרים להתבשל בסיר בזמן שאתה להרכיב את הקערות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מרק
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
סיר
11
כדי לשרת, מניחים את האטריות המבושלות בקערות מחוממות מראש. (אם האטריות אינן חמות, לחמם אותם במיקרוגל או לטבול אותם בקצרה במים רותחים כדי למנוע מהם קירור המרק.)
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מים
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
12
מניחים כמה פרוסות של צ ' אק בשר בקר ואת sirloin גלם על האטריות. מביאים את המרק לרתיחה מתגלגלת; מצקת על 2 עד 3 כוסות לתוך כל קערה. המרק יבשל את הבשר הגולמי באופן מיידי.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
סטייק פורטרהאוס
מרק
בקר
ציוד שתשתמש בו
מצקת
קערה
13
מקשטים עם בצל ירוק, בצל ירוק וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב
בצל ירוק
עלי וגבעולי כוסברה
14
מגישים מיד, מזמינים את האורחים לקשט את הקערות עם נבטי שעועית, עשבי תיבול, צ ' ילי, מיץ לימון ופלפל שחור.
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הבומונט הופ מרגריט צ ' נין בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.