בשר בקר קייג'ון הוא מנה עיקרית שמגישה 3. מנה אחת מכילה 445 קלוריות, 40 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. חנוכה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל היהודי הזה. לכו לחנות ואספו תיבול קייג'ון, חזה בקר, רוטב עגבניות ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכונים דומים: חזה בקר, חזה בקר מטוגן, ו חזה בקר מטוגן.
הוראות
1
מניחים בשר, בצד השמן כלפי מעלה, בתוך 11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה. בקערה שלבו את התיבול הקריאולי, מלח השום, לימון-פלפל ופטרוזיליה. משפשפים מעל בשר.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
8 (U-12) שרימפס
קליפות מלימון
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הוסף עלה דפנה. מכסים ואופים בחום של 350 כ-2-1 / 2 שעות או עד שהבשר פשוט רך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
3
מסננים וזורקים מיצים. מחק עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
4
בסיר שלבו את רוטב העגבניות, הסוכר, הסוכר החום, העשן הנוזלי אם רוצים ורוטב הפלפל החריף. מביאים לרתיחה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
עשן נוזלי
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
יוצקים מעל בשר. מכסים ואופים 30 דקות יותר או עד שהבשר רך והרוטב מחומם.
שיראז, טמפרנילו וזינפנדל הם הבחירות המובילות שלי לחזה בקר. כל היינות האדומים האלה יכולים להתמודד עם הטעם הבשרני והמעושן של החזה. אם אתה מדבר על חזה יהודי מסורתי, תרצה לחפש יין אדום כשר. מעבר הגבול של טייט שיראז עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.