ירוק בסגנון דרומי עם שעועית
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? ירקות בסגנון דרומי עם שעועית יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. אם יש לכם פתיתי פלפל, בצל, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ירוק סיר חרס בסגנון דרומי, כרוב ירוק בסגנון דרומי, ו ירוק מטוגן בסגנון דרומי (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
בסיר בינוני על חום בינוני, לשלב את כל החומרים למעט שעועית לבשל במשך 15 דקות ערבוב מדי פעם.
מוסיפים שעועית ומבשלים עוד 2 דקות.